Les origines
La réflexologie plantaire, telle que nous la connaissons aujourd'hui, a été principalement développée par Eunice Ingham, une kinésithérapeute américaine. Elle a travaillé sur des milliers de pieds, vérifiants l'emplacement des points douloureux et a mis au point une cartographie des zones réflexes plantaires.
Le principe de la réflexologie
La reflexologie plantaire est une technique de massage du pied qui se base sur l'energie du corps et sa capacité d'autoguérison.
Le praticien masse des zones précises du pied appelées zone réflexes, rétablissant ainsi la circulation de l'energie afin de libérer les tensions corporelles.
Au fil des séances, les toxines sont éliminées grâce au regain d'énergie du système sanguin, lymphatique et énergétique.
Les bienfaits, pour qui ?
La réflexologie est particulièrement indiquée contre:
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le stress,
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la fatigue,
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l'anxiété,
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les problèmes de dos,
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les difficultés de sommeil,
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les problèmes de transit.
Elle s'adresse à tous, adultes et enfants.
Quelques contre-indications:
Grossesse de moins de 3 mois, phlébite récente, traumatisme des pieds, inflammation ou infection des pieds (mycose, verrue…).
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